ランニング– category –
走力・体重・接地パターン・週間走行距離の4軸でモデルを読み解くカテゴリ。ランニングのケガを避けたい人向け。
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アシックスは足幅が狭い？4つの幅表記と選び方
「アシックスは足幅が狭い」と聞いて、いつものサイズより大きめを選ぼうとしていませんか。 先に結論を言います。アシックスのシューズが一律に狭いわけではありません。 ASICSは競技特性に合わせてラスト（靴型）を分け、さらにNARROW、STANDARD、WIDE、... -
年間1,000km走るPTのシューズ5足ローテーション｜1足で全部やらない理由
「ランニングシューズは、結局どれを履けばいいですか」と聞かれます。 先に結論を言います。私は1足の万能さを探すより、走る目的に合わせて役割を分ける方を選んでいます。 理学療法士として臨床10年目。市民ランナーとして年間1,000〜1,500km前後を走り...
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